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做一个心理健康的人   打印 
作者:雍太华  阅读:2477次
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做一个心理健康的人

                        ——学校心理咨询室欢迎你

                                               雍太华

今天,中华民族正随同她历史悠久的灿烂文明,汇入到现代化的大潮,进入到竞争的时代,一位哲人指出:中华民族最富有的正是她那浩瀚的人才资源。

心理学家认为:绝大部分人都只发挥了其潜能的很小一部分,试想,如果13亿人的潜能都能得到哪怕稍微充分一点的开发,我们民族的前途,将是何等辉煌!然而,当我们正视现实时,一些触目惊心的事实正向我们敲响警钟,请看:名牌大学的高材生,竟连基本的生活自理能力都不具备,更缺乏起码的心理调控能力。稍微挫折,便灰心丧气,甚至跳楼身亡,清华大学的高材生刘海洋为试探一下熊的反应是否如自己所想,竟将浓硫酸泼向了无辜的熊```````12岁的小学生,因不堪忍受考试不及格将面临的毒打,在校园的小树林里用书包带自缢,诸如此类的事例,并非事出偶然,根据有关部门的调查,我国青少年的心理健康水平,明显低于发达国家。

    所幸的事,心理健康问题已经越来越引起了国人的重视,对心理障碍的疏导也走上了科学的道路,国家已将健康定义为:健康是指一个人生理健康、心理健康和社会适应性良好。

    为帮助同学们缓解过重的心理压力,进一步了解自己,我校在篮球场东侧设立了心理咨询室。我校的心理咨询室已接待过不少同学,很多同学将这里当作自己心灵休息调整的场所。有些同学已学会主动向心理咨询室求助。对学校心理咨询室提供的帮助感觉到了比较好的效果。在一些老师的协助下,我们咨询室已为全校90%以上同学建立了心理档案。

我们的咨询室的值班老师有:李捷老师、杨梅老师和孙庭梅老师开放时间为每天中午11451345,非开放时间我们的三位老师也接受同学们的咨询。

以往,咨询室提供的服务主要是谈心,这学期我们又增设了“心理杂志阅览”、“自我心理测试”,还开通了心理热线和心理信箱,网上信箱也即将开通。为使更多的人进一步了解自我,关注自己的心理健康,我们还打算建立我们自己的心理网页,通过网络来普及心理健康知识,希望有志于此的同学积极报名参与。

心理咨询虽然只有一百多年的历史,但如今,她已使人类的精神世界更加生机勃发,春意盎然,不仅为保护人类的心身健康所必需,而且是塑造健全人格、开发人类潜能的强有力的手段。她有助于人格的成熟,使人们勇于承担自我责任,充分发挥自己的创造力,以乐观、昂扬的精神面貌去接受人生的种种挑战。她对我们中学生尤其重要,我们欢迎同学们来,也希望每一个人关注自身的心理健康,做一个心理健康的人。

                                                      201028



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